Creatine Monohydraat | Fitshape | Sportvoeding | Sportvoeding | Artikelen

Je bent hier › Nijverdal › Artikelen › Sportvoeding › Sportvoeding › Fitshape › Creatine Monohydraat

Omschrijving :

Fitshape Creatine Monohydraat

Fitshape Creatine Monohydraat bevat pure creatine monohydraat, zonder enige toevoegingen. Creatine is een natuurlijke, lichaamseigen stof die voornamelijk is opgeslagen in de spieren. Creatine is van essentieel belang bij de levering van energie tijdens lichamelijke inspanningen. Het kan door iedereen gebruikt worden. Vooral sporters op alle niveaus zullen profijt hebben van een verhoogd creatine gehalte in het lichaam.

Regelmatig gebruik van creatine

Als u creatine inneemt volgens de gebruiksaanwijzing, kunt u al na enkele dagen een positieve verandering bemerken. In combinatie met een goede training verkrijgt u een verhoging van de spierkracht en spiermassa zonder vet. U zult minder snel moe zijn en sneller herstellen na de training.

Gebruik

De eerste 5 dagen zijn de oplaadfase. De dosering hangt af van het lichaamsgewicht. Onder de 65 kg verspreid over de dag: 4x 1 theelepel. Voor 65-85 kg verspreid over de dag: 5x 1 theelepel. Over de 85 kg verspreid over de dag: 6x 1 theelepel. Na de oplaadfase: 1 theelepel 's morgens en 1 theelepel 's avonds. Voor het beste resultaat meng creatine niet met cafeine, eiwitshakes of andere maaltijden. Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet overschrijden, tenzij anders geadviseerd. Dit product is niet bedoeld voor personen jonger dan 16 jaar.

Samenstelling per dagdosering

Creatine monohydraat 9,9 g

Ingredienten

Creatine monohydraat.